最近こんなふうに感じることはありませんか？
- なんだか気持ちがザワザワする
- 過去の記憶や感情が突然あふれてきた
- 原因はよくわからないけど、疲れやすい
それ、もしかしたら 宇宙のエネルギーが動いている影響かもしれません。
特に、ライオンズゲート・満月・秋分など、天体の節目の時期にはこうした現象が起きやすいと言われています。
かつてスピリチュアルを信じていなかった私
photo : 葉月
実は昔の私は「スピリチュアル否定派」でした。
かつては
見えないものなんて信じられない！
と思っていた人間です。
宇宙は好きでしたが、興味があったのは天文学や物理学。
スピリチュアルやヒーリングといった領域には懐疑的でした。
スティーブン・ホーキング博士の著書を読んで、
「占星術は根拠がない」
と書かれているのを見て
「やっぱりそうだよね」
と納得していたのを覚えています。
「見えない力」に心が動いた、ある違和感
そんな私でしたが、あるときふと思ったんです。
確かに占星術で語られる星の動きは「見かけの配置」かもしれない。
でも──
古代から人類は夜空を見上げ、星の動きと心の動きに意味を見出してきたわけです。
その「無意識の記憶」が何千年も積み重なっているとしたら……？
それってもう、単なる偶然とは言い切れないのでは？
心に与えている影響が皆無とは言い切れないのでは？ と。
月と宇宙のエネルギーが私たちに与えるもの
満月や新月の時期は、大潮が起きるタイミングでもあります。
これは太陽・月・地球の位置関係によって、地球上の水が大きく動かされる現象ですよね。
私たちの体の大部分は水でできているのだから、その影響を受けていても不思議はありません。
特にライトワーカーやヒーラー気質の人は、集合意識や地球全体の「波」を敏感に感じやすいんです。
エネルギーが動く日のおすすめセルフケア
では、そんな時期にどう過ごせばいいのでしょうか？
「感受性の高さ」を責めるのではなく、ケアすることがとても大切です。
ここでは、スターライトヒーリング®の視点から、おすすめの過ごし方をいくつかご紹介しますね。
🔹1. 予定を詰めすぎない
空白の時間を意識的につくって、内側とつながる余白を持ちましょう。
🔹2. 水をしっかり飲む
エネルギーの巡りと浄化を助けてくれます。
🔹3. 感情をジャッジせず、ただ感じる
湧き上がる感情は、魂からのサインかもしれません。
🔹4. 自然や植物に触れる／塩風呂に入る
「地に足をつける」ことでエネルギーが安定します。根菜類を食べるのもおすすめです。
🔹5. 月や星を見上げる
外の宇宙に意識を向けることで、視野とエネルギーが拡大します。
🔹6. ヒーリング・瞑想・深い呼吸をする
自分の中心に還る時間を取りましょう。
揺れる感情は「魂が目覚めるサイン」
エネルギーに揺さぶられる日は、「本当の自分に戻るためのデトックス」とも言えます。
感情が動くことを恐れないでください。
それは魂がなにかに気づこうとしている証拠だから。
繊細であることは、弱さではなく「強さの別のかたち」。
その感受性こそが、あなたのギフトなんです。
宇宙の波と調和して生きるために
宇宙のリズムを知ることは、決して惑わされるためではありません。
「波に呑まれる」のではなく、波を使って自分らしく進んでいくことができます。
その意志と選択ができる自分に、私たちはいつだって還ることができます。
どうか、自分の感受性を大切にしながら、今のご自分にやさしく、丁寧に寄り添ってあげてくださいね。
最後まで読んでくださってありがとうございます
この記事が、揺らぎやすい時期の小さな安心になれば幸いです。
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